Por que (e como) acampar com os filhos

O contato com a natureza torna crianças e adolescentes mais saudáveis e felizes. Por isso, acampar é uma ótima opção de atividade para desenvolver em família

Por muito tempo a infância se desenvolveu com espaço e liberdade. Era comum subir em árvores, andar de bicicleta na vizinhança e desaparecer por uma tarde inteira explorando os limites do bairro e da cidade. Ao longo das gerações, a infância mudou, e pouco sobrou dessa liberdade e contato com a natureza. Por esse motivo, acampar pode ser uma possibilidade de incentivar seus filhos a desenvolver um vínculo afetivo com o meio ambiente. 

O contato com o natural ajuda na saúde física, mental e no desenvolvimento de habilidades cognitivas, sociais, motoras e emocionais das crianças. Além disso, colabora no reconhecimento de possibilidades e limites e no exercício da autonomia. Acampar é um desafio, mas também a oportunidade perfeita para desenvolver tudo isso – e é mais fácil e barato do que se imagina!

Aonde ir

Parques nacionais, campings, parques estaduais, Reservas Particulares do Patrimônio Natural (RPPN), ou ainda áreas particulares. Esses locais costumam ter estruturas muito simples; por isso, pesquise bastante e entre em contato para informações detalhadas. Não esqueça que existem algumas regras que precisam ser seguidas. Informe-se para não se surpreender no processo. 

Checklist: O que levar

Os equipamentos necessários variam muito. Eles dependem do local em que o acampamento vai acontecer e das necessidades de cada família. Listamos o básico: 

  • Roupas adequadas ao clima e características do local.
  • Calçados confortáveis para caminhar, que protejam os dedos e com aderência para caminhar em terrenos escorregadios, enlameados ou rochosos.
  • Saco de dormir adequado à temperatura do local e à época do ano.
  • Lanterna e pilhas extras.
  • Barraca leve e com um bom sistema de proteção para chuva. 
  • Isolante térmico para isolar o calor e proteger da umidade.
  • Fogareiro e utensílios de cozinha são importantes para locais frios.
  • Kit de primeiros socorros.
  • Repelente.
  • Protetor solar.

Orientações sobre segurança

Existem diversas orientações de segurança, mas elas dependem do estilo de acampamento, lugar, idade das crianças ou adolescentes que vão acompanhar a aventura e assim por diante. Compilamos as informações mais relevantes: 

  • Mantenha-se hidratado e bem alimentado. 
  • Não ande de pés descalços em meio ao mato e bata os calçados antes de colocá-los.
  • Use repelente e protetor solar.
  • Combine regras como limites de distância ou profundidade para entrar na água.
  • Contrate guias até se tornar mais experiente.
  • Comunique seu destino a outras pessoas.